
Ankommen im Körper
Den Puls der Lebenskraft spüren.

Regenerations-Retreat und Fortbildung
in Achtsamkeit und Energetisierung
Lebendig sein und sinnlich spüren. Eine Reise zurück in deinen Körper, deine Kraft und echte Verbundenheit.
EintauchenDie Quelle in dir
Sie atmet uns, bewegt uns und pulsiert in jeder Zelle. Wenn wir den Kontakt zu unserer Lebenskraft verlieren, fühlen wir uns leer und getrieben. Diese Reise öffnet den Raum, sie wieder fließen zu lassen.

Körperliche Blockaden lösen sich — du wirst wach und energetisiert.

Du fühlst dich verbunden mit dir, der Natur und den Menschen.

Dein Leben gewinnt Leichtigkeit, Freude und eine neue Richtung.

Du bist mehr im Körper als im Denken.
Der gemeinsame Weg
Drei aufeinander aufbauende Schritte

Den Puls der Lebenskraft spüren.

Energie fließen lassen und verkörpern.

Die aufgeweckte Kraft ins Leben bringen.
Neun Tage Praxis — hier die Kernstücke.
Spüren statt Denken. Berühren statt Anfassen. Öffnen statt Verschließen. Den eigenen Raum schützen, statt zu leiden.
Bodyflow/Tandava, Antar Mauna, Dantien-Arbeit, Completeness-Meditation, tantrisches Sitzen und Gehen — die Innenseite der Lebenskraft.
Eine meditative Technik zur Balance der Lebenskraft. Du lernst sie für Einzelsitzungen, für Gruppen und für den Alltag — bis hin zur wortlosen Übermittlung eines yogischen Bewusstseinszustands.
Silent Space Clearing in Bewegung. Rituelle Klärungsarbeit in Hingabe — ohne Erklärung, ohne Deutung, fast ohne Worte. Sie wird nicht gelehrt, sie geschieht.
Vom langen yogischen Atem über Kevali- und Vasenatmung bis zu Prana-Heilatem und der Belebung der Marmas — darunter wenig bekannte, überraschend wirksame Techniken aus mehreren Überlieferungen.
Kreise so halten, dass sie tragen: bewusst einwirken, wo es nötig ist, und geschehen lassen, wo es reicht. Die Kunst, zwischen beidem zu unterscheiden.

Aktiv ins Körperbewusstsein
Partnerübungen, inspirierende Talks, Gruppengespräche und achtsames Einlassen auf die eigene Sensitivität und Öffnung. Zeit in der Natur, Meditationspraxis, Herzensarbeit und sanfte Bewegung erneuern, bauen auf und aktivieren die Lebenskraft.
Raum & Rahmen


Über mich
Ausbilder in Achtsamkeit und Meditation, Trainer und Tantric Teacher
Der Begleiter
Meine tiefe Präsenz und Fähigkeit, Räume des Haltens zu schaffen, machen mich zu einem geschätzten Lehrer für Menschen, die ihre eigene Tiefe nähren wollen.
In der Seminarreihe „Deep into Lifeforce" arbeite ich mit Methoden aus dem Taoismus, dem tibetischen und hinduistischen Tantra — kraftvoll, transformierend und in ihrer Tiefe im Westen nur selten erfahrbar.
Tantra ist für mich eine Haltung zum Leben: die Erkenntnis, dass alles miteinander verwoben ist — Körper, Geist, Energie, Bewusstsein, das Göttliche. Dass Befreiung nicht durch Trennung, sondern durch bewusstes Erleben und Durchdringen des Lebens geschieht.
Jede Begegnung ein Geschenk — zu fühlen, zu verstehen und zu lernen.

Die Arbeit
Sanfte Körperübungen und Herzensarbeit öffnen den Raum für tiefe Berührung und Transformation.
Eine eigene tragfähige Praxis, die Präsenz und innere Stille im Alltag verankert.
Die Natur als Spiegel und Lehrerin — Zeit im Freien, die Regeneration und Verbundenheit weckt.
Kraftvolle Traditionen, die Lebenskraft wecken und ins Fließen bringen — selten im Westen erfahrbar.
Dein Commitment
Die Seminarreihe entfaltet sich als Ganzes. Die beiden Module sind aufeinander aufbauend und können nur zusammen besucht und gebucht werden.
€ 1.480
9 Tage mit über 60 Stunden Begleitung
Handbuch mit allen Übungen
Pausengetränke zur Erfrischung
Fortbildungszertifikat "Achtsamkeit und Energetisierung"
Yogamatten und Kissen vor Ort
Exklusive Übernachtung und Verpflegung
Alternativ Ratenzahlung möglich. Paar-Rabatt verfügbar.
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