Menschen in Meditation in der Natur
Mehr Lebenslust, Power und Energie

Deep into

Regenerations-Retreat und Fortbildung
in Achtsamkeit und Energetisierung

Lifeforce

Lebendig sein und sinnlich spüren. Eine Reise zurück in deinen Körper, deine Kraft und echte Verbundenheit.

Eintauchen

Die Quelle in dir

Es gibt eine Kraft, die uns alle durchströmt.

Sie atmet uns, bewegt uns und pulsiert in jeder Zelle. Wenn wir den Kontakt zu unserer Lebenskraft verlieren, fühlen wir uns leer und getrieben. Diese Reise öffnet den Raum, sie wieder fließen zu lassen.

Körperliche Blockaden lösen sich — du wirst wach und energetisiert.
01

Körperliche Blockaden lösen sich — du wirst wach und energetisiert.

Du fühlst dich verbunden mit dir, der Natur und den Menschen.
02

Du fühlst dich verbunden mit dir, der Natur und den Menschen.

Dein Leben gewinnt Leichtigkeit, Freude und eine neue Richtung.
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Dein Leben gewinnt Leichtigkeit, Freude und eine neue Richtung.

Du bist mehr im Körper als im Denken.
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Du bist mehr im Körper als im Denken.

Der gemeinsame Weg

Drei Schritte

Ankommen im Körper
01 · 15. — 18. APRIL 2027

Ankommen im Körper

Den Puls der Lebenskraft spüren.

Öffnen in die Schwingung
02 · 01. — 02. JULI 2027

Öffnen in die Schwingung

Energie fließen lassen und verkörpern.

Verkörperung und Ausdruck
03 · 03. — 04. JULI 2027

Verkörperung und Ausdruck

Die aufgeweckte Kraft ins Leben bringen.

Was wir vermitteln & üben

Neun Tage Praxis — hier die Kernstücke.

01

Körperübungen im Zweisein und in der Gruppe

Spüren statt Denken. Berühren statt Anfassen. Öffnen statt Verschließen. Den eigenen Raum schützen, statt zu leiden.

02

Tantrische Meditation und taoistische Energiemeditationen

Bodyflow/Tandava, Antar Mauna, Dantien-Arbeit, Completeness-Meditation, tantrisches Sitzen und Gehen — die Innenseite der Lebenskraft.

04

Silent Space Clearing — energetische Harmonisierung

Eine meditative Technik zur Balance der Lebenskraft. Du lernst sie für Einzelsitzungen, für Gruppen und für den Alltag — bis hin zur wortlosen Übermittlung eines yogischen Bewusstseinszustands.

05

Silent Field Clearing — Systemische Balancierung

Silent Space Clearing in Bewegung. Rituelle Klärungsarbeit in Hingabe — ohne Erklärung, ohne Deutung, fast ohne Worte. Sie wird nicht gelehrt, sie geschieht.

06

Atemtechniken über Traditionen hinweg

Vom langen yogischen Atem über Kevali- und Vasenatmung bis zu Prana-Heilatem und der Belebung der Marmas — darunter wenig bekannte, überraschend wirksame Techniken aus mehreren Überlieferungen.

07

Achtsamkeitskreise führen — einwirken und geschehen lassen

Kreise so halten, dass sie tragen: bewusst einwirken, wo es nötig ist, und geschehen lassen, wo es reicht. Die Kunst, zwischen beidem zu unterscheiden.

Partnerübung Rücken an Rücken

Aktiv ins Körperbewusstsein

Vom Denken
ins Spüren.

Partnerübungen, inspirierende Talks, Gruppengespräche und achtsames Einlassen auf die eigene Sensitivität und Öffnung. Zeit in der Natur, Meditationspraxis, Herzensarbeit und sanfte Bewegung erneuern, bauen auf und aktivieren die Lebenskraft.

Lifeforce
Atmen
Bewegen
Ruhen
Erkennen

Raum & Rahmen

Ein magischer Ort.
Ein kraftvoller Weg.

Naturteich am Seminarort
9 TageÜber 60 Stunden Begleitung
20–30Teilnehmer, Gruppengröße
SchleglbergRottenbach, Oberösterreich

Was du mitbringst

Offenheit und Bereitschaft für den Prozess
Bequeme Kleidung für die Übungen
Meditationskissen, Yogamatte und Decke
Schreibsachen und optional Badesachen
Wolfgang Elija

Über mich

Wolfgang Elija

Ausbilder in Achtsamkeit und Meditation, Trainer und Tantric Teacher

Der Begleiter

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Achtsamkeit und Meditationspraxis.

Meine tiefe Präsenz und Fähigkeit, Räume des Haltens zu schaffen, machen mich zu einem geschätzten Lehrer für Menschen, die ihre eigene Tiefe nähren wollen.

In der Seminarreihe „Deep into Lifeforce" arbeite ich mit Methoden aus dem Taoismus, dem tibetischen und hinduistischen Tantra — kraftvoll, transformierend und in ihrer Tiefe im Westen nur selten erfahrbar.

Tantra ist für mich eine Haltung zum Leben: die Erkenntnis, dass alles miteinander verwoben ist — Körper, Geist, Energie, Bewusstsein, das Göttliche. Dass Befreiung nicht durch Trennung, sondern durch bewusstes Erleben und Durchdringen des Lebens geschieht.

Jede Begegnung ein Geschenk — zu fühlen, zu verstehen und zu lernen.

Praxis im Seminarraum

Die Arbeit

Sich öffnen. Fühlen. Meditieren. Atmen.

Körperzentrierte Herzensarbeit

Sanfte Körperübungen und Herzensarbeit öffnen den Raum für tiefe Berührung und Transformation.

Meditation & Achtsamkeit

Eine eigene tragfähige Praxis, die Präsenz und innere Stille im Alltag verankert.

Naturverbundenheit

Die Natur als Spiegel und Lehrerin — Zeit im Freien, die Regeneration und Verbundenheit weckt.

Tantra & Taoismus

Kraftvolle Traditionen, die Lebenskraft wecken und ins Fließen bringen — selten im Westen erfahrbar.

Dein Commitment

Ich bin
bereit.

Die Seminarreihe entfaltet sich als Ganzes. Die beiden Module sind aufeinander aufbauend und können nur zusammen besucht und gebucht werden.

Komplettpreis · 2 Module

€ 1.480

9 Tage mit über 60 Stunden Begleitung

Handbuch mit allen Übungen

Pausengetränke zur Erfrischung

Fortbildungszertifikat "Achtsamkeit und Energetisierung"

Yogamatten und Kissen vor Ort

Exklusive Übernachtung und Verpflegung

Alternativ Ratenzahlung möglich. Paar-Rabatt verfügbar.

Platz verbindlich anfragen

Du hast noch Fragen?

Buche ein kostenloses Gespräch mit Seminarleiter Wolfgang Elija.

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